Psicoterapia online para adolescentes
A adolescência é um período da vida que requer cada vez mais atenção em saúde mental. Nesta página, apresentamos informações relevantes sobre o assunto para adolescentes, pais, mães e responsáveis, bem como serviços oferecidos pela Kairós que podem contribuir com a saúde mental de adolescentes.
Atendimento de qualidade em saúde mental pode fazer toda a diferença na vida de um adolescente e de sua família. Conte conosco. Clique no botão abaixo para agendar uma consulta, ou continue lendo para saber um pouco mais sobre saúde mental na adolescência e como a psicoterapia pode ser importante nesta fase da vida.
Lucas Delfin
Ferreira Rodrigues
CRP 06/129780
"A atenção psicológica na adolescência tem se mostrado crucial no desenvolvimento do autoconceito e do senso de pertencimento dos jovens. Quadros depressivos e ansiosos são mais comuns do que imaginamos, e alguns deles se agravam a ponto de levarem a comportamentos autolesivos e a ideias suicidas. É muito mais difícil ajudar um adolescente em sofrimento sem que sua família se implique".
Psicólogo formado pela Universidade Federal de São Paulo com 7 anos de experiência, tem aperfeiçoamento em Saúde Mental e Assistência Psicossocial de Adolescentes e Jovens pela FIOCRUZ, é especialista em Psicologia Social pelo Conselho Federal de Psicologia e pós-graduando em Psicologia Humanista com Abordagem Centrada na Pessoa.
Além de psicólogo clínico, desde 2022 trabalha na política pública de educação atendendo crianças, adolescentes e suas famílias em questões emocionais e comportamentais.
Saúde mental na adolescência
A vida é um processo constante de mudanças, aprendizados e desenvolvimento emocional, cognitivo, e interpessoal. No entanto, a adolescência é o período de maior intensidade destas transformações, o que também nos torna mais vulneráveis a dificuldades e problemas comportamentais e emocionais ao longo desta etapa da vida.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a adolescência e o início da vida adulta são os principais estágios da vida em que se manifestam questões de saúde mental. Além disso, o impacto de transtornos psiquiátricos é o mais prejudicial dentre todos os problemas médicos na população entre 10 e 24 anos. De acordo com dados do Ministério da Saúde, entre 2010 e 2019 a taxa de suicídio na população brasileira em geral cresceu em 43%. Na faixa etária entre 15 e 19 anos, o aumento foi de 81%.
Tem se tornado cada vez mais frequente nas escolas a identificação de adolescentes com crises de ansiedade e que apresentam autolesões (sendo os cortes nos pulsos o tipo mais comum). Estes dados são um alerta importante à sociedade brasileira e às famílias para que prestemos mais atenção à saúde mental de nossos adolescentes e jovens.
Uma enquete nacional realizada em 2022 com mais de 7 mil adolescentes e jovens brasileiros aponta que aproximadamente metade dos entrevistados sentiu necessidade de pedir ajuda sobre saúde mental e não conhecia serviços ou profissionais adequados. Destes, 40% não recorreram a ninguém para pedir ajuda. Os motivos principais para a não procura foram insegurança, desistência, medo de julgamentos e falta de informação sobre onde buscar tal apoio.
A psicoterapia não é apenas um tipo de tratamento para determinados problemas e condições psicológicas ou psiquiátricas, mas pode ser um recurso valioso quando pensamos em prevenção em saúde mental e desenvolvimento socioemocional.
As habilidades socioemocionais compreendem um conjunto de competências importantes ao desenvolvimento humano e cada vez mais valorizadas e necessárias no contexto familiar, educativo e de trabalho. A adolescência é um período privilegiado para o desenvolvimento das HSEs. Seus cinco aspectos centrais são: autoconhecimento, consciência social, tomada de decisão responsável, habilidade de relacionamento e autocontrole.
É importante que mães, pais e responsáveis compreendam que o atendimento psicológico a adolescentes requer envolvimento e interesse por parte da família ou dos cuidadores para um desenvolvimento satisfatório.
Atenção: em conformidade com as resoluções vigentes do Conselho Federal de Psicologia, para que um/a adolescente faça psicoterapia, é necessária autorização por escrito de ao menos um de seus responsáveis legais.
Psicoterapia online para adolescentes
Onde mais encontrar ajuda?
Caso a psicoterapia particular não seja uma alternativa viável para você ou seu familiar neste momento, você pode encontrar aqui algumas informações úteis sobre onde encontrar ajuda.
No SUS, os Centros de Atenção Psicossocial Infantojuvenis (CAPSi), as Unidades Básicas de Saúde (UBS) e as Unidades de Saúde da Família (USF) são serviços que oferecem atendimento e/ou orientação em saúde mental para crianças e adolescentes. Abaixo você encontrará alguns links e informações que também podem ser úteis.
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Pode Falar: canal de ajuda em saúde mental para adolescentes e jovens mantido pelo UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância) e instituições parceiras. Oferece escuta e acolhimento online e confidencial para pessoas de 13 a 24 anos, além de outros conteúdos para que adolescentes e jovens possam se inspirar e se informar. Acesse em www.podefalar.org.br
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CVV - Centro de Valorização da Vida: iniciativa existente desde a década de 60 que conta com atendimento emergencial e confidencial voltado à prevenção do suicídio e suporte emocional, tanto através do telefone 188 (ligação gratuita) quanto pelo site www.cvv.org.br
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Mapa da Saúde Mental: site dedicado a mapear serviços públicos ou gratuitos em saúde mental, tanto presenciais quanto virtuais. Acesse www.mapasaudemental.com.br
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Topity: um chatbot desenvolvido pelo UNICEF para colaborar com o desenvolvimento da autoestima de adolescentes através de jogos e desafios. Acesse www.unicef.org/brazil/topity-um-chatbot-para-melhorar-sua-autoestima
Mais informações sobre psicoterapia
O atendimento a adolescentes deve respeitar as singularidades daquele ou daquela que está em terapia. Desta forma, é comum que seja desenvolvido um plano de atendimento específico para cada pessoa, levando em consideração suas necessidades, as possibilidades e necessidades da família.
Se você quiser mais informações sobre a validade da psicoterapia online, alguns de seus objetivos gerais, as principais abordagens, duração do tratamento e das sessões e muito mais, acesse nossa página no botão abaixo!
